Tabağınızda ne olduğunu bilin

Böcek

Kalori ve besin değerleri

karışık tür, çiğ

112
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.2,4 g
Yağ1,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 112 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Karbonhidrat 2,4 g 1%
  • Yağ 1,5 g 2%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 177 mg 8%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 4,2 mg 27%
  • Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 3,5 µg 146%

Mineraller

  • Kalsiyum 49 mg 4%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 40 mg 10%
  • Fosfor 238 mg 19%
  • Potasyum 180 mg 4%
  • Çinko 5,7 mg 52%
  • Bakır 0,38 mg 42%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 46,2 µg 84%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11221 g2,4 g1,5 g
50 g50 g5610 g1,2 g0,8 g
150 g150 g16831 g3,6 g2,3 g
200 g200 g22441 g4,9 g3 g
250 g250 g28052 g6,1 g3,8 g

Böcek hakkında sorular

Böcek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Böcek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Böcek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Böcek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Böcek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3106 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç