Tabağınızda ne olduğunu bilin
Biftekli ve böbrekli turta
Kalori ve besin değerleri
çift hamurlu, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 305 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 8,5 g 43%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 263 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17 µg 2%
- C vitamini 2 mg 2%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenik asit (B5) 0,91 mg 18%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Biyotin (B7) 7,5 µg 25%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 3 µg 125%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potasyum 233 mg 5%
- Çinko 2,7 mg 25%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,22 mg 10%
- Selenyum 31 µg 56%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7,3 g | 11 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 33 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 44 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 37 g | 56 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Biftek ve böbrek pudingiev yapımı210 kcal / 100 g
- Sığır biftek pudingiev yapımı207 kcal / 100 g
- Etli turtamuf veya shortcrust hamur, tek kişilik, perakende292 kcal / 100 g
- Etli böbrekli tuzlu turta215 kcal / 100 g
- Cornish pastyev yapımı287 kcal / 100 g
- Dana eti ve böbrek güveciev yapımı142 kcal / 100 g
- Hindi etli turtatek hamurlu, ev yapımı205 kcal / 100 g
- Çoban turtasıev yapımı107 kcal / 100 g
- Ev yapımı mincemeat turtasımincemeat, ev yapımı, 2 kat hamurlu289 kcal / 100 g
- Cottage pieev yapımı126 kcal / 100 g
Biftekli ve böbrekli turta hakkında sorular
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 22 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 150 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 33 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 200 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 44 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Biftekli ve böbrekli turta ürününün 250 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 56 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-629 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
