Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ev yapımı mincemeat turtası
Kalori ve besin değerleri
mincemeat, ev yapımı, 2 kat hamurlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 289 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 45 g 17%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 28 g —
- Sodyum 254 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 5,9 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasyum 203 mg 4%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 6,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 2,6 g | 45 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,3 g | 23 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 3,9 g | 68 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 5,2 g | 91 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 6,5 g | 114 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Mince pieev yapımı, tek kişilik436 kcal / 100 g
- Ev yapımı elmalı turtaev yapımı, 2 kat hamurlu265 kcal / 100 g
- Mincemeat tartıtek hamur katmanlı, ev yapımı385 kcal / 100 g
- Vişneli turtaev yapımı, 2 hamur katmanlı270 kcal / 100 g
- Ev yapımı meyveli turtameyveli, turta dolgulu, ev yapımı277 kcal / 100 g
- Kıymalı turtatarife göre hazırlanmış289 kcal / 100 g
- Yaban mersinli turtaev yapımı, 2 kat hamurlu245 kcal / 100 g
- Standart turta hamuruev yapımı, pişmiş527 kcal / 100 g
- Etli turtaev yapımı, fırında pişmiş414 kcal / 100 g
- Biftekli ve böbrekli turtaçift hamurlu, ev yapımı305 kcal / 100 g
Ev yapımı mincemeat turtası hakkında sorular
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 100 g miktarı 289 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 45 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 150 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 68 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 200 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 91 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı mincemeat turtası ürününün 250 g miktarı 723 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 114 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3960 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
