Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ev yapımı elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, 2 kat hamurlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 265 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,1 g 15%
- Lif 1,5 g 5%
- Sodyum 211 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasyum 79 mg 2%
- Çinko 0,19 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 7,8 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Elmalı turtatam buğdaylı, üst ve alt hamurlu, ev yapımı254 kcal / 100 g
- Vişneli turtaev yapımı, 2 hamur katmanlı270 kcal / 100 g
- Yaban mersinli turtaev yapımı, 2 kat hamurlu245 kcal / 100 g
- Tatlı elmalı turtaev yapımı237 kcal / 100 g
- Ev yapımı mincemeat turtasımincemeat, ev yapımı, 2 kat hamurlu289 kcal / 100 g
- Ev yapımı meyveli turtameyveli, turta dolgulu, ev yapımı277 kcal / 100 g
- Elmalı crumbleev yapımı161 kcal / 100 g
- Hollanda usulü elmalı turtaticari olarak hazırlanmış290 kcal / 100 g
- Bal kabaklı turtaev yapımı204 kcal / 100 g
- Standart turta hamuruev yapımı, pişmiş527 kcal / 100 g
Ev yapımı elmalı turta hakkında sorular
Ev yapımı elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı elmalı turta ürününün 100 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ev yapımı elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı elmalı turta ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Ev yapımı elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı elmalı turta ürününün 150 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 53 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Ev yapımı elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı elmalı turta ürününün 200 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 71 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Ev yapımı elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı elmalı turta ürününün 250 g miktarı 663 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 89 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3942 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
