Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
alt ve üst hamurlu, ev yapımı
268
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.32 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 268 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 109 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Biyotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 41 mg 3%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasyum 89 mg 2%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,15 mg 7%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 2,9 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1,5 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 4,4 g | 48 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 5,8 g | 64 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 7,3 g | 80 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı elmalı turtaev yapımı237 kcal / 100 g
- Hollanda usulü elmalı turtakurabiye hamuru ile, ortalama225 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı elmalı turtagevrek hamur239 kcal / 100 g
- Közlenmiş elmalı turtaun, yumurta, krema, şeker, elma alkolü, fırından313 kcal / 100 g
- Elmalı crumbleev yapımı161 kcal / 100 g
- Elmalı kek286 kcal / 100 g
- Ev yapımı meyveli turtameyveli, turta dolgulu, ev yapımı277 kcal / 100 g
- Ev yapımı tam buğday meyveli turtameyve, tam buğday, üst ve alt hamur, ev yapımı253 kcal / 100 g
- Vişneli turtaev yapımı, 2 hamur katmanlı270 kcal / 100 g
- Fransız elmalı tartmilföy hamurlu343 kcal / 100 g
Elmalı turta hakkında sorular
Elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 32 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 200 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 64 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 80 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
