Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
hamur, çift katlı kabuklu, perakende
245
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.30 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 245 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 7 g —
- Sodyum 158 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38 µg 4%
- C vitamini 37 mg 41%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 66 mg 5%
- Demir 0,34 mg 2%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasyum 97 mg 2%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3,8 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,9 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5,7 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7,6 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 9,5 g | 76 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Elmalı turta dolgusukonserve100 kcal / 100 g
- Hollanda usulü elmalı turtaticari olarak hazırlanmış290 kcal / 100 g
- Tatlı elmalı turtadondurulmuş satın alınmış, az yağlı, fırında pişmiş257 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı elmalı turtagevrek hamur239 kcal / 100 g
- Elmalı turta un karışımı371 kcal / 100 g
- Vişneli turtaticari, 2 katlı kabuklu260 kcal / 100 g
- Elmalı kek286 kcal / 100 g
- Tek kişilik meyveli turtameyve, tek kişilik, perakende361 kcal / 100 g
- Elmalı tartkapalı, tart hamurlu220 kcal / 100 g
- Yaban mersinli turtaticari, 2 kat hamurlu232 kcal / 100 g
Elmalı turta hakkında sorular
Elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 100 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 150 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 46 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 200 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 61 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 250 g miktarı 613 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 76 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-921 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
