Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
tek kat hamurlu, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 198 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 66 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 7 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Biyotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,37 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasyum 85 mg 2%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1,8 g | 29 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2,7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3,6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4,5 g | 73 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Elmalı turtatam buğdaylı, tek hamurlu, ev yapımı190 kcal / 100 g
- Ev yapımı tek tabanlı meyveli turtameyve, tek tabanlı, ev yapımı190 kcal / 100 g
- Ev yapımı tam buğday tek katlı meyveli turtameyve, tam buğday, tek kat, ev yapımı182 kcal / 100 g
- Tatlı elmalı turtaev yapımı237 kcal / 100 g
- Elmalı crumbleev yapımı201 kcal / 100 g
- Standart turta hamuruev yapımı, pişmiş527 kcal / 100 g
- Vişneli turtaev yapımı, 2 hamur katmanlı270 kcal / 100 g
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta hakkında sorular
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 100 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 150 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 44 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 200 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 58 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turta ürününün 250 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 73 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1024 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
