Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta
Kalori ve besin değerleri
meyve, tek tabanlı, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 66 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15 µg 2%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 46 mg 4%
- Demir 0,48 mg 3%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasyum 162 mg 3%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,15 mg 7%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Ev yapımı tam buğday tek katlı meyveli turtameyve, tam buğday, tek kat, ev yapımı182 kcal / 100 g
- Ev yapımı meyveli turtameyveli, turta dolgulu, ev yapımı277 kcal / 100 g
- Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turtatek kat hamurlu, ev yapımı198 kcal / 100 g
- Elmalı turtatam buğdaylı, tek hamurlu, ev yapımı190 kcal / 100 g
- Tek kişilik meyveli turtameyve, tek kişilik, perakende361 kcal / 100 g
- Meyveli flanev yapımı105 kcal / 100 g
- Pie filling crumbleev yapımı207 kcal / 100 g
- Meyveli crumbleev yapımı195 kcal / 100 g
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta hakkında sorular
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 40 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 200 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 53 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tek tabanlı meyveli turta ürününün 250 g miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 67 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1007 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
