Tabağınızda ne olduğunu bilin

Meyveli crumble

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

195
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.35 g
Yağ6,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 195 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 35 g 13%
  • Yağ 6,4 g 8%
  • Doymuş yağ 2,1 g 11%
  • Şekerler 21 g —
  • Sodyum 65 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 5 mg 6%
  • K vitamini 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 41 mg 3%
  • Demir 0,54 mg 3%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Potasyum 169 mg 4%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1952 g35 g6,4 g
50 g50 g981 g17 g3,2 g
150 g150 g2933 g52 g9,6 g
200 g200 g3904 g69 g13 g
250 g250 g4885 g86 g16 g

Meyveli crumble hakkında sorular

Meyveli crumble ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli crumble ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.

Meyveli crumble ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli crumble ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Meyveli crumble ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli crumble ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 52 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Meyveli crumble ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli crumble ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 69 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Meyveli crumble ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli crumble ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 86 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-1056 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç