Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tek kişilik meyveli turta
Kalori ve besin değerleri
meyve, tek kişilik, perakende
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 361 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 4,9 g 24%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 31 g —
- Sodyum 115 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 8 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,2 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 33 mg 3%
- Demir 0,62 mg 3%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potasyum 117 mg 2%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 3,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,6 g | 30 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 4,7 g | 90 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 6,2 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 7,8 g | 150 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Ev yapımı meyveli turtameyveli, turta dolgulu, ev yapımı277 kcal / 100 g
- Mince pieticari377 kcal / 100 g
- Elmalı turtahamur, çift katlı kabuklu, perakende245 kcal / 100 g
- Meyveli crumbleticari219 kcal / 100 g
- Meyve dolgulu strudelperakende, dondurulmuş241 kcal / 100 g
- Meyveli kekperakende334 kcal / 100 g
- Ev yapımı tek tabanlı meyveli turtameyve, tek tabanlı, ev yapımı190 kcal / 100 g
- Bireysel süslü buzlu keklerperakende381 kcal / 100 g
Tek kişilik meyveli turta hakkında sorular
Tek kişilik meyveli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tek kişilik meyveli turta ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 60 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tek kişilik meyveli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tek kişilik meyveli turta ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Tek kişilik meyveli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tek kişilik meyveli turta ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 90 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tek kişilik meyveli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tek kişilik meyveli turta ürününün 200 g miktarı 722 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 120 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Tek kişilik meyveli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tek kişilik meyveli turta ürününün 250 g miktarı 903 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 150 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-847 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
