Tabağınızda ne olduğunu bilin

Elmalı turta dolgusu

Kalori ve besin değerleri

konserve

100

kalorikcal başına 100 g

Protein0,1 g

Karb.25 g

Yağ0,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 100 kcal —
Protein 0,1 g 0%
Karbonhidrat 25 g 9%
Yağ 0,1 g 0%
Doymuş yağ 0 g 0%
Lif 1 g 4%
Şekerler 14 g —
Sodyum 47 mg 2%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 2 µg 0%
C vitamini 1,7 mg 2%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,04 mg 0%
K vitamini 0,5 µg 0%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
Niasin (B3) 0,04 mg 0%
Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
B6 vitamini 0,02 mg 1%
Folat (B9) 0 µg 0%
B12 vitamini 0 µg 0%
Kolin 2,8 mg 1%

Mineraller

Kalsiyum 4 mg 0%
Demir 0,29 mg 2%
Magnezyum 2 mg 0%
Fosfor 7 mg 1%
Potasyum 45 mg 1%
Çinko 0,04 mg 0%
Bakır 0,06 mg 6%
Manganez 0,03 mg 1%
Selenyum 0,3 µg 1%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	100	0,1 g	25 g	0,1 g
1 porsiyon	74 g	74	0,1 g	19 g	0,1 g
2 porsiyon	148 g	148	0,1 g	37 g	0,1 g
½ porsiyon	37 g	37	0 g	9,3 g	0 g
3 porsiyon	222 g	222	0,2 g	56 g	0,2 g
4 porsiyon	296 g	296	0,3 g	74 g	0,3 g
50 g	50 g	50	0,1 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	150	0,2 g	38 g	0,2 g
200 g	200 g	200	0,2 g	50 g	0,2 g
250 g	250 g	250	0,3 g	63 g	0,3 g

Benzer yiyecekler

Elmalı turta dolgusu hakkında sorular

Elmalı turta dolgusu pişmiş midir, doğrudan kullanılabilir mi?

Konserve elmalı turta dolgusu genellikle pişmiş ve kullanıma hazırdır; hamurun içine koyup turtayla birlikte fırınlayabilirsin. Katmanlı tatlılarda ya da yoğurdun üstünde de doğrudan kullanılır.

Elmalı turta dolgusuyla turta kaç derecede, ne kadar sürede pişer?

Önceden ısıtılmış 190 °C fırında, hamur altın rengi olana kadar yaklaşık 35–45 dakika pişir. Dolgu zaten pişmiş olduğundan süreyi hamurun pişmesine göre ayarla; kenarlar erken kızarırsa folyo ile ört.

Elmalı turta dolgusu nasıl koyulaştırılır?

Dolguyu tencerede kaynatırken az miktarda soğuk suyla açtığın mısır nişastasını karıştır; kısık ateşte 1–2 dakika, parlaklaşıp koyulaşana kadar pişir. Turtaya koymadan önce soğut; sıcak dolgu hamuru yumuşatabilir.

Açılmış elmalı turta dolgusu nasıl saklanır?

Artanı metal kutusunda bırakma; kapaklı bir kaba aktar, buzdolabında sakla ve birkaç gün içinde tüket. Daha uzun süre saklamak için dondurucuya uygun kapta dondurabilirsin.

Elmalı turta dolgusu hangi tatlılarda kullanılır?

Turta dışında elmalı crumble, elmalı galette, milföy tatlısı ve elmalı rulo için kullanabilirsin. Tarçın ve cevizle iyi gider; yulaflı crumble üstünü ekleyip fırınlamak da kolay bir seçenektir.

Elmalı turta dolgusu yerine ne kullanabilirim?

Küçük doğranmış elmayı tarçınla tavada yumuşatıp soğutarak benzer bir dolgu hazırlayabilirsin. Konserve elma daha az tatlı ve daha sulu olabilir; kullanmadan önce suyunu süzüp gerekirse nişastayla koyulaştır.

Elmalı turta dolgusu ile vişneli turta dolgusundan hangisi daha az enerji içerir?

Elmalı turta dolgusu, 100 g’da 100 kcal ile vişneli turta dolgusundan (115 kcal) daha az enerji içerir.

Bir porsiyon elmalı turta dolgusu ne kadardır?

Tek başına servis edeceksen yaklaşık 85 g, yani küçük bir kâse dolusu, makul bir porsiyon olur. Bu miktar 85 kcal enerji sağlar.

Kaynak: USDA FoodData Central 168822 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç