Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bal kabağı
Kalori ve besin değerleri
cucurbita moschata, kabuksuz et, çiğ
24
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.4,6 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 24 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1 g 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 4,6 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 18,3 mg 1%
- Demir 0,43 mg 2%
- Magnezyum 6,3 mg 1%
- Fosfor 18,3 mg 1%
- Potasyum 235 mg 5%
- İyot 0,5 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1,1 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Hokkaido bal kabağıkabuksuz etli kısım, tencerede yahni44 kcal / 100 g
- Bal kabağı yaprağıçiğ19 kcal / 100 g
- Butternut kabağı etikabuksuz, çiğ31 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, çiğ22 kcal / 100 g
- Kırmızı kuri kabağıkabuksuz iç, çiğ22 kcal / 100 g
- Butternut kabağıçiğ42 kcal / 100 g
- Kabakkabuğuyla, çiğ17 kcal / 100 g
- Spagetti kabağıkabuksuz et, çiğ32 kcal / 100 g
- Hokkaido kabağıkabuksuz et, pişmiş, ortalama39 kcal / 100 g
Bal kabağı hakkında sorular
Bal kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 100 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 200 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 250 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20128 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
