Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bal kabağı
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
14
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.1,8 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 14 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0,9 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,2 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1,5 g | 4,5 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Bal kabağı yaprağıhaşlanmış, süzülmüş, tuzsuz21 kcal / 100 g
- Konserve bal kabağıkonserve96 kcal / 100 g
- Spagetti bal kabağıfırınlanmış veya haşlanmış, süzülmüş27 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz17 kcal / 100 g
- Kabak14 kcal / 100 g
- Kabak yaprağıhaşlanmış, süzülmüş21 kcal / 100 g
- Su kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz15 kcal / 100 g
- Yaz kabağıtüm çeşitler, haşlanmış, süzülmüş20 kcal / 100 g
- Hokkaido kabağıhaşlanmış30 kcal / 100 g
Bal kabağı hakkında sorular
Bal kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 100 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 50 g miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 150 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 200 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 250 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2113 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç