Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve bal kabağı
Kalori ve besin değerleri
konserve
96
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.23 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1157 µg 129%
- C vitamini 4,2 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- K vitamini 16 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Biyotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,35 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,7 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 0,8 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 1 g | 58 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, pişmiş, süzülmüş, soya yağlı, tuzlu38 kcal / 100 g
- Bal kabağıhaşlanmış14 kcal / 100 g
- Konserve havuç29 kcal / 100 g
- Konserve taze fasulyecanned12 kcal / 100 g
- Balkabağı çorbasıtüketime hazır, konserve42 kcal / 100 g
- Kabakçiğ26 kcal / 100 g
- Mısırkonserve
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Havuçkonserve, katı ve sıvı23 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve28 kcal / 100 g
Konserve bal kabağı hakkında sorular
Konserve bal kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve bal kabağı ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve bal kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve bal kabağı ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve bal kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve bal kabağı ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve bal kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve bal kabağı ürününün 200 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 46 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve bal kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve bal kabağı ürününün 250 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 58 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 422 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
