Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Truite

Calories et valeurs nutritionnelles

préparée au micro-ondes, sans ajout d’ingrédients

140

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0 g

Lipides4,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	140	25 g	4,6 g
50 g	50 g	70	12 g	2,3 g
150 g	150 g	210	37 g	6,9 g
200 g	200 g	280	49 g	9,2 g
250 g	250 g	350	61 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de truite ?

100 g de truite : 140 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de truite ?

50 g de truite : 70 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de truite ?

150 g de truite : 210 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de truite ?

200 g de truite : 280 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de truite ?

250 g de truite : 350 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1611 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues