Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Truite

Calories et valeurs nutritionnelles

grillée

195

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0 g

Lipides9,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	195	27 g	9,4 g
50 g	50 g	98	14 g	4,7 g
150 g	150 g	293	41 g	14 g
200 g	200 g	390	54 g	19 g
250 g	250 g	488	68 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de truite ?

100 g de truite : 195 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de truite ?

50 g de truite : 98 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de truite ?

150 g de truite : 293 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de truite ?

200 g de truite : 390 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de truite ?

250 g de truite : 488 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T420172 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues