Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Truite

Calories et valeurs nutritionnelles

frite sans matière grasse, à la poêle

181

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides0 g

Lipides8,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	181	26 g	8,6 g
50 g	50 g	91	13 g	4,3 g
150 g	150 g	272	38 g	13 g
200 g	200 g	362	51 g	17 g
250 g	250 g	453	64 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de truite ?

100 g de truite : 181 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de truite ?

50 g de truite : 91 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de truite ?

150 g de truite : 272 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de truite ?

200 g de truite : 362 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de truite ?

250 g de truite : 453 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T420182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues