Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Truite

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelée

129

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides5,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	129	20 g	5,3 g
50 g	50 g	65	10 g	2,7 g
150 g	150 g	194	30 g	8 g
200 g	200 g	258	40 g	11 g
250 g	250 g	323	50 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de truite ?

100 g de truite : 129 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de truite ?

50 g de truite : 65 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de truite ?

150 g de truite : 194 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de truite ?

200 g de truite : 258 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de truite ?

250 g de truite : 323 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T422200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues