Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de truite

Calories et valeurs nutritionnelles

frit

183

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0,2 g

Lipides9,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	183	24 g	0,2 g	9,4 g
50 g	50 g	92	12 g	0,1 g	4,7 g
150 g	150 g	275	35 g	0,2 g	14 g
200 g	200 g	366	47 g	0,3 g	19 g
250 g	250 g	458	59 g	0,4 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de filet de truite ?

100 g de filet de truite : 183 kcal, 24 g de protéines, 0,2 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de truite ?

50 g de filet de truite : 92 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de truite ?

150 g de filet de truite : 275 kcal, 35 g de protéines, 0,2 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de truite ?

200 g de filet de truite : 366 kcal, 47 g de protéines, 0,3 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de truite ?

250 g de filet de truite : 458 kcal, 59 g de protéines, 0,4 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y642332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues