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Filet de saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé

272

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides3,2 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	272	21 g	3,2 g	19 g
50 g	50 g	136	11 g	1,6 g	9,7 g
150 g	150 g	408	32 g	4,8 g	29 g
200 g	200 g	544	42 g	6,4 g	39 g
250 g	250 g	680	53 g	8 g	49 g

Combien de calories dans 100 g de filet de saumon ?

100 g de filet de saumon : 272 kcal, 21 g de protéines, 3,2 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de saumon ?

50 g de filet de saumon : 136 kcal, 11 g de protéines, 1,6 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de saumon ?

150 g de filet de saumon : 408 kcal, 32 g de protéines, 4,8 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de saumon ?

200 g de filet de saumon : 544 kcal, 42 g de protéines, 6,4 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de saumon ?

250 g de filet de saumon : 680 kcal, 53 g de protéines, 8 g de glucides et 49 g de lipides.

Source : mvt 04.343 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues