Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de cabillaud
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé
156
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.8 g
Glucides3.8 g
Lipides5.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 156 kcal —
- Protéines 21.8 g 44%
- Glucides 3.8 g 1%
- Lipides 5.9 g 8%
- Acides gras saturés 1.5 g 8%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 21.8 g | 3.8 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10.9 g | 1.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 32.7 g | 5.7 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43.6 g | 7.6 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54.5 g | 9.5 g | 14.8 g |
Questions sur : Filet de cabillaud
Combien de calories dans 100 g de filet de cabillaud ?
100 g de filet de cabillaud : 156 kcal, 21.8 g de protéines, 3.8 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de cabillaud ?
50 g de filet de cabillaud : 78 kcal, 10.9 g de protéines, 1.9 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de cabillaud ?
150 g de filet de cabillaud : 234 kcal, 32.7 g de protéines, 5.7 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de cabillaud ?
200 g de filet de cabillaud : 312 kcal, 43.6 g de protéines, 7.6 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de cabillaud ?
250 g de filet de cabillaud : 390 kcal, 54.5 g de protéines, 9.5 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Source : mvt 04.346 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues