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Filet de cabillaud
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli
75
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 75 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 103 mg 4%
- Cholestérol 43 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Choline 83,7 mg 15%
Minéraux
- Sélénium 30 µg 55%
- Iode 279 µg 186%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 18 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 26 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 44 g | 0 g | 1,4 g |
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Questions sur : Filet de cabillaud
Combien de calories dans 100 g de filet de cabillaud ?
100 g de filet de cabillaud : 75 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de cabillaud ?
50 g de filet de cabillaud : 38 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de cabillaud ?
150 g de filet de cabillaud : 113 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de cabillaud ?
200 g de filet de cabillaud : 151 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de cabillaud ?
250 g de filet de cabillaud : 188 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 562 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
