Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de cabillaud
Calories et valeurs nutritionnelles
farci, avec une sauce blanche de base à la crème, cuit au four
163
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.8 g
Glucides2.2 g
Lipides9.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 15.8 g 32%
- Glucides 2.2 g 1%
- Lipides 9.9 g 13%
- Acides gras saturés 4.3 g 22%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 15.8 g | 2.2 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7.9 g | 1.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 23.7 g | 3.3 g | 14.9 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 31.6 g | 4.4 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 39.5 g | 5.5 g | 24.8 g |
Questions sur : Filet de cabillaud
Combien de calories dans 100 g de filet de cabillaud ?
100 g de filet de cabillaud : 163 kcal, 15.8 g de protéines, 2.2 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de cabillaud ?
50 g de filet de cabillaud : 82 kcal, 7.9 g de protéines, 1.1 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de cabillaud ?
150 g de filet de cabillaud : 245 kcal, 23.7 g de protéines, 3.3 g de glucides et 14.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de cabillaud ?
200 g de filet de cabillaud : 326 kcal, 31.6 g de protéines, 4.4 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de cabillaud ?
250 g de filet de cabillaud : 408 kcal, 39.5 g de protéines, 5.5 g de glucides et 24.8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y622733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues