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Filet de saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau de mer, frit (à l’huile de soja), non salé

213

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0,8 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	213	19 g	0,8 g	15 g
50 g	50 g	107	9,7 g	0,4 g	7,4 g
150 g	150 g	320	29 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	426	39 g	1,7 g	29 g
250 g	250 g	533	48 g	2,1 g	37 g

Combien de calories dans 100 g de filet de saumon ?

100 g de filet de saumon : 213 kcal, 19 g de protéines, 0,8 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de saumon ?

50 g de filet de saumon : 107 kcal, 9,7 g de protéines, 0,4 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de saumon ?

150 g de filet de saumon : 320 kcal, 29 g de protéines, 1,2 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de saumon ?

200 g de filet de saumon : 426 kcal, 39 g de protéines, 1,7 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de saumon ?

250 g de filet de saumon : 533 kcal, 48 g de protéines, 2,1 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : tbca BRC0460E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues