Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de poisson d’eau douce
Calories et valeurs nutritionnelles
frit (à l’huile de soja), non salé
180
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 56 g | 0 g | 25 g |
Questions sur : Filet de poisson d’eau douce
Combien de calories dans 100 g de filet de poisson d’eau douce ?
100 g de filet de poisson d’eau douce : 180 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de poisson d’eau douce ?
50 g de filet de poisson d’eau douce : 90 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de poisson d’eau douce ?
150 g de filet de poisson d’eau douce : 270 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de poisson d’eau douce ?
200 g de filet de poisson d’eau douce : 360 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de poisson d’eau douce ?
250 g de filet de poisson d’eau douce : 450 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : tbca BRC0106E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues