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Filet de poisson d’eau douce

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, sans huile, avec sel

141

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides5,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	141	23 g	5,3 g
50 g	50 g	71	12 g	2,6 g
150 g	150 g	212	35 g	7,9 g
200 g	200 g	282	47 g	11 g
250 g	250 g	353	59 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de filet de poisson d’eau douce ?

100 g de filet de poisson d’eau douce : 141 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de poisson d’eau douce ?

50 g de filet de poisson d’eau douce : 71 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de poisson d’eau douce ?

150 g de filet de poisson d’eau douce : 212 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de poisson d’eau douce ?

200 g de filet de poisson d’eau douce : 282 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de poisson d’eau douce ?

250 g de filet de poisson d’eau douce : 353 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : tbca BRC0103E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues