Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de poisson d’eau douce
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, à la sauce tomate (sauce sugo), avec sel, brésilien
104
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides1,5 g
Lipides3,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 3,8 g 5%
- Fibres 0,9 g 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 7,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 2,2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 31 g | 2,9 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 39 g | 3,7 g | 9,5 g |
Questions sur : Filet de poisson d’eau douce
Combien de calories dans 100 g de filet de poisson d’eau douce ?
100 g de filet de poisson d’eau douce : 104 kcal, 16 g de protéines, 1,5 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de poisson d’eau douce ?
50 g de filet de poisson d’eau douce : 52 kcal, 7,9 g de protéines, 0,7 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de poisson d’eau douce ?
150 g de filet de poisson d’eau douce : 156 kcal, 24 g de protéines, 2,2 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de poisson d’eau douce ?
200 g de filet de poisson d’eau douce : 208 kcal, 31 g de protéines, 2,9 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de poisson d’eau douce ?
250 g de filet de poisson d’eau douce : 260 kcal, 39 g de protéines, 3,7 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Source : tbca BRC0115E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues