Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de poisson d’eau douce
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, avec sauce tomate (tomate, avec huile, oignon et ail), sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0,8 g 0%
- Lipides 5 g 6%
- Fibres 0,5 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,8 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 26 g | 1,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 35 g | 1,6 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Questions sur : Filet de poisson d’eau douce
Combien de calories dans 100 g de filet de poisson d’eau douce ?
100 g de filet de poisson d’eau douce : 119 kcal, 18 g de protéines, 0,8 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de poisson d’eau douce ?
50 g de filet de poisson d’eau douce : 60 kcal, 8,8 g de protéines, 0,4 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de poisson d’eau douce ?
150 g de filet de poisson d’eau douce : 179 kcal, 26 g de protéines, 1,2 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de poisson d’eau douce ?
200 g de filet de poisson d’eau douce : 238 kcal, 35 g de protéines, 1,6 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de poisson d’eau douce ?
250 g de filet de poisson d’eau douce : 298 kcal, 44 g de protéines, 2,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : tbca BRC0114E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues