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Filet de truite arc-en-ciel

Calories et valeurs nutritionnelles

avec peau, cru

136

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides6,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	136	19 g	6,5 g
50 g	50 g	68	9,5 g	3,2 g
150 g	150 g	204	28 g	9,7 g
200 g	200 g	272	38 g	13 g
250 g	250 g	340	47 g	16 g

Combien de calories dans 100 g de filet de truite arc-en-ciel ?

100 g de filet de truite arc-en-ciel : 136 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de truite arc-en-ciel ?

50 g de filet de truite arc-en-ciel : 68 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de truite arc-en-ciel ?

150 g de filet de truite arc-en-ciel : 204 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de truite arc-en-ciel ?

200 g de filet de truite arc-en-ciel : 272 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de truite arc-en-ciel ?

250 g de filet de truite arc-en-ciel : 340 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T422112 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues