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Steak de gîte à la noix de bœuf maigre select

Calories et valeurs nutritionnelles

Bœuf, ronde, gîte à la noix, steak, maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, select, cuit, braisé

205

calorieskcal pour 100 g

Protéines34 g

Glucides0 g

Lipides6,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	205	35 g	6,4 g
1 portion	85 g	174	29 g	5,5 g
2 portions	170 g	349	59 g	11 g
½ portion	42,5 g	87	15 g	2,7 g
3 portions	255 g	523	88 g	16 g
4 portions	340 g	697	117 g	22 g
50 g	50 g	103	17 g	3,2 g
150 g	150 g	308	52 g	9,6 g
200 g	200 g	410	69 g	13 g
250 g	250 g	513	86 g	16 g

Combien de calories dans 100 g de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

100 g de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 205 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

1 portion (85 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 174 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

2 portions (170 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 349 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

½ portion (42,5 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 87 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

3 portions (255 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 523 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

4 portions (340 g) de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 697 kcal, 117 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

50 g de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 103 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select ?

150 g de steak de gîte à la noix de bœuf maigre select : 308 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174045 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues