Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

rôti de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

bœuf, tranche, pointe de rumsteak, rôti, maigre et graisse séparables, paré à 1/8" de graisse, choice, cuit, rôti

228

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	228	27 g	12 g
1 portion	85 g	194	23 g	11 g
2 portions	170 g	388	46 g	21 g
½ portion	42,5 g	97	12 g	5,2 g
3 portions	255 g	581	70 g	32 g
4 portions	340 g	775	93 g	42 g
50 g	50 g	114	14 g	6,2 g
150 g	150 g	342	41 g	19 g
200 g	200 g	456	55 g	25 g
250 g	250 g	570	68 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de rôti de bœuf ?

100 g de rôti de bœuf : 228 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de bœuf ?

1 portion (85 g) de rôti de bœuf : 194 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de bœuf ?

2 portions (170 g) de rôti de bœuf : 388 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de bœuf ?

½ portion (42,5 g) de rôti de bœuf : 97 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de bœuf ?

3 portions (255 g) de rôti de bœuf : 581 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de bœuf ?

4 portions (340 g) de rôti de bœuf : 775 kcal, 93 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de bœuf ?

50 g de rôti de bœuf : 114 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de bœuf ?

150 g de rôti de bœuf : 342 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169528 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues