Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau, rôti/cuit au four

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti/cuit au four

228

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Lipides16 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	228	22 g	–	16 g
50 g	50 g	114	11 g	–	7,9 g
150 g	150 g	342	32 g	–	24 g
200 g	200 g	456	43 g	–	32 g
250 g	250 g	570	54 g	–	40 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau, rôti/cuit au four ?

100 g de maquereau, rôti/cuit au four : 228 kcal, 22 g de protéines, – de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau, rôti/cuit au four ?

50 g de maquereau, rôti/cuit au four : 114 kcal, 11 g de protéines, – de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau, rôti/cuit au four ?

150 g de maquereau, rôti/cuit au four : 342 kcal, 32 g de protéines, – de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau, rôti/cuit au four ?

200 g de maquereau, rôti/cuit au four : 456 kcal, 43 g de protéines, – de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau, rôti/cuit au four ?

250 g de maquereau, rôti/cuit au four : 570 kcal, 54 g de protéines, – de glucides et 40 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues