Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

frit, avec du sel

295

calorieskcal pour 100 g

Protéines20.4 g

Glucides0 g

Lipides24 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	295	20.4 g	24 g
50 g	50 g	148	10.2 g	12 g
150 g	150 g	443	30.6 g	36 g
200 g	200 g	590	40.8 g	48 g
250 g	250 g	738	51 g	60 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau ?

100 g de maquereau : 295 kcal, 20.4 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau ?

50 g de maquereau : 148 kcal, 10.2 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau ?

150 g de maquereau : 443 kcal, 30.6 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau ?

200 g de maquereau : 590 kcal, 40.8 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau ?

250 g de maquereau : 738 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.

Source : slv 1320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues