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Maquereau
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, égoutté
114
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides0 g
Lipides6,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 35 g | 0 g | 16 g |
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Questions sur : Maquereau
Combien de calories dans 100 g de maquereau ?
100 g de maquereau : 114 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de maquereau ?
50 g de maquereau : 57 kcal, 6,9 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de maquereau ?
150 g de maquereau : 171 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de maquereau ?
200 g de maquereau : 228 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de maquereau ?
250 g de maquereau : 285 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T107902 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
