Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Maquereau
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, mariné
Protéines14.9 g
Glucides0 g
Lipides16.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 14.9 g 30%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16.6 g 21%
- Acides gras saturés 3.7 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14.9 g | 0 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 7.5 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 22.4 g | 0 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 29.8 g | 0 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 37.3 g | 0 g | 41.5 g |
Source : BEDCA (Spain) 549 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues