Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Maquereau
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four
248
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.7 g
Glucides0 g
Lipides20.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 248 kcal —
- Protéines 16.7 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20.3 g 26%
- Acides gras saturés 4.9 g 25%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 16.7 g | 0 g | 20.3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.4 g | 0 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25.1 g | 0 g | 30.5 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33.4 g | 0 g | 40.7 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 41.8 g | 0 g | 50.8 g |
Questions sur : Maquereau
Combien de calories dans 100 g de maquereau ?
100 g de maquereau : 248 kcal, 16.7 g de protéines, 0 g de glucides et 20.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de maquereau ?
50 g de maquereau : 124 kcal, 8.4 g de protéines, 0 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de maquereau ?
150 g de maquereau : 372 kcal, 25.1 g de protéines, 0 g de glucides et 30.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de maquereau ?
200 g de maquereau : 496 kcal, 33.4 g de protéines, 0 g de glucides et 40.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de maquereau ?
250 g de maquereau : 620 kcal, 41.8 g de protéines, 0 g de glucides et 50.8 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 804 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues