Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four

248

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides0 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	248	17 g	20 g
50 g	50 g	124	8,4 g	10 g
150 g	150 g	372	25 g	31 g
200 g	200 g	496	33 g	41 g
250 g	250 g	620	42 g	51 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau ?

100 g de maquereau : 248 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau ?

50 g de maquereau : 124 kcal, 8,4 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau ?

150 g de maquereau : 372 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau ?

200 g de maquereau : 496 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau ?

250 g de maquereau : 620 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 51 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 804 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues