Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry de lentilles corail au beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du beurre, fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 7.6 g 15%
- Glucides 19.3 g 7%
- Lipides 6.6 g 8%
- Acides gras saturés 3.9 g 20%
- Sucres 2.2 g —
- Sodium 74 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 88 µg 10%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamine B6 0.23 mg 14%
- Folates (B9) 7 µg 2%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 2.6 mg 14%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 283 mg 6%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7.6 g | 19.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.8 g | 9.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11.4 g | 29 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 15.2 g | 38.6 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 19 g | 48.3 g | 16.5 g |
Questions sur : Curry de lentilles corail au beurre
Combien de calories dans 100 g de curry de lentilles corail au beurre ?
100 g de curry de lentilles corail au beurre : 161 kcal, 7.6 g de protéines, 19.3 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de lentilles corail au beurre ?
50 g de curry de lentilles corail au beurre : 81 kcal, 3.8 g de protéines, 9.7 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de lentilles corail au beurre ?
150 g de curry de lentilles corail au beurre : 242 kcal, 11.4 g de protéines, 29 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de lentilles corail au beurre ?
200 g de curry de lentilles corail au beurre : 322 kcal, 15.2 g de protéines, 38.6 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de lentilles corail au beurre ?
250 g de curry de lentilles corail au beurre : 403 kcal, 19 g de protéines, 48.3 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-763 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues