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Boulgour

Calories et valeurs nutritionnelles

353

calorieskcal pour 100 g

Protéines12.3 g

Glucides68.2 g

Lipides1.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	353	12.3 g	68.2 g	1.3 g
50 g	50 g	177	6.2 g	34.1 g	0.7 g
150 g	150 g	530	18.5 g	102.3 g	2 g
200 g	200 g	706	24.6 g	136.4 g	2.6 g
250 g	250 g	883	30.8 g	170.5 g	3.3 g

Combien de calories dans 100 g de boulgour ?

100 g de boulgour : 353 kcal, 12.3 g de protéines, 68.2 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boulgour ?

50 g de boulgour : 177 kcal, 6.2 g de protéines, 34.1 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boulgour ?

150 g de boulgour : 530 kcal, 18.5 g de protéines, 102.3 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boulgour ?

200 g de boulgour : 706 kcal, 24.6 g de protéines, 136.4 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boulgour ?

250 g de boulgour : 883 kcal, 30.8 g de protéines, 170.5 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Source : slv 829 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues