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Boulgour de blé

Calories et valeurs nutritionnelles

342

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides69 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	342	11 g	69 g	1,5 g
50 g	50 g	171	5,4 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	513	16 g	104 g	2,2 g
200 g	200 g	684	22 g	138 g	2,9 g
250 g	250 g	855	27 g	173 g	3,6 g

Combien de calories dans 100 g de boulgour de blé ?

100 g de boulgour de blé : 342 kcal, 11 g de protéines, 69 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boulgour de blé ?

50 g de boulgour de blé : 171 kcal, 5,4 g de protéines, 35 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boulgour de blé ?

150 g de boulgour de blé : 513 kcal, 16 g de protéines, 104 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boulgour de blé ?

200 g de boulgour de blé : 684 kcal, 22 g de protéines, 138 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boulgour de blé ?

250 g de boulgour de blé : 855 kcal, 27 g de protéines, 173 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Source : IFCT (India) A021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues