Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bun, berry and quark filling, rainbow
Calories et valeurs nutritionnelles
336
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,5 g
Glucides61 g
Lipides7,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 336 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 7,2 g 9%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 27 g —
- Sodium 210 mg 9%
- Cholestérol 7,9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 47,5 mg 4%
- Fer 0,53 mg 3%
- Magnésium 15,2 mg 4%
- Phosphore 60,5 mg 5%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 5,2 µg 9%
- Iode 6,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 7,5 g | 61 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 11 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 15 g | 121 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 19 g | 152 g | 18 g |
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Questions sur : Bun, berry and quark filling, rainbow
Combien de calories dans 100 g de bun, berry and quark filling, rainbow ?
100 g de bun, berry and quark filling, rainbow : 336 kcal, 7,5 g de protéines, 61 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bun, berry and quark filling, rainbow ?
50 g de bun, berry and quark filling, rainbow : 168 kcal, 3,8 g de protéines, 30 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bun, berry and quark filling, rainbow ?
150 g de bun, berry and quark filling, rainbow : 504 kcal, 11 g de protéines, 91 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bun, berry and quark filling, rainbow ?
200 g de bun, berry and quark filling, rainbow : 672 kcal, 15 g de protéines, 121 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bun, berry and quark filling, rainbow ?
250 g de bun, berry and quark filling, rainbow : 840 kcal, 19 g de protéines, 152 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33848 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
