Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 317 kcal —
  • Protéines 29 g 58%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 21 g 28%
  • Acides gras saturés 6,4 g 32%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 75 mg 3%
  • Cholestérol 88 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 5,9 mg 37%
  • Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 2,5 µg 104%
  • Choline 76,2 mg 14%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 170 mg 14%
  • Potassium 274 mg 6%
  • Zinc 6,1 mg 55%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 19,4 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g31729 g0 g22 g
50 g50 g15914 g0 g11 g
150 g150 g47643 g0 g32 g
200 g200 g63458 g0 g43 g
250 g250 g79372 g0 g54 g

Questions sur : Boeuf, haché, régulier, cuit au four

Combien de calories dans 100 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four ?

100 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four : 317 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four ?

50 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four : 159 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four ?

150 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four : 476 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four ?

200 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four : 634 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four ?

250 g de boeuf, haché, régulier, cuit au four : 793 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2698 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues