Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, américain, haché, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
canadien, cuit
221
calorieskcal pour 100 g
Protéines27.1 g
Glucides0 g
Lipides12.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 221 kcal —
- Protéines 27.1 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12.5 g 16%
- Acides gras saturés 5.6 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 216 mg 9%
- Cholestérol 70.5 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.14 mg 1%
- Vitamine K 5.3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.6 mg 46%
- Niacine (B3) 6.3 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamine B6 0.34 mg 20%
- Folates (B9) 35 µg 9%
- Vitamine B12 5.3 µg 220%
Minéraux
- Calcium 19.7 mg 2%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 201 mg 16%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 4.7 mg 42%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 27.7 µg 50%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 27.1 g | 0 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 13.6 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 40.7 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 54.2 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 67.8 g | 0 g | 31.3 g |
Questions sur : Agneau, américain, haché, grillé
Combien de calories dans 100 g d’agneau, américain, haché, grillé ?
100 g d’agneau, américain, haché, grillé : 221 kcal, 27.1 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, américain, haché, grillé ?
50 g d’agneau, américain, haché, grillé : 111 kcal, 13.6 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, américain, haché, grillé ?
150 g d’agneau, américain, haché, grillé : 332 kcal, 40.7 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, américain, haché, grillé ?
200 g d’agneau, américain, haché, grillé : 442 kcal, 54.2 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, américain, haché, grillé ?
250 g d’agneau, américain, haché, grillé : 553 kcal, 67.8 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3640 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues