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Agneau haché
Calories et valeurs nutritionnelles
de nouvelle-zélande, importé, cuit, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 34 mg 1%
- Cholestérol 71 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 6,8 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 1 portion | 85 g | 163 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 2 portions | 170 g | 326 | 38 g | 0 g | 19 g |
| ½ portion | 42,5 g | 82 | 9,6 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 portions | 255 g | 490 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 4 portions | 340 g | 653 | 77 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 57 g | 0 g | 28 g |
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Questions sur : Agneau haché
Combien de calories dans 100 g d’agneau haché ?
100 g d’agneau haché : 192 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) d’agneau haché ?
1 portion (85 g) d’agneau haché : 163 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) d’agneau haché ?
2 portions (170 g) d’agneau haché : 326 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) d’agneau haché ?
½ portion (42,5 g) d’agneau haché : 82 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) d’agneau haché ?
3 portions (255 g) d’agneau haché : 490 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) d’agneau haché ?
4 portions (340 g) d’agneau haché : 653 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau haché ?
50 g d’agneau haché : 96 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau haché ?
150 g d’agneau haché : 288 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172616 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
