Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, poêlé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 26.4 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8.2 g 11%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 78 mg 3%
- Cholestérol 98 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.68 mg 5%
- Vitamine K 1.4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.5 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0.33 mg 25%
- Niacine (B3) 9.3 mg 58%
- Acide pantothénique (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamine B6 0.47 mg 28%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 2.3 µg 97%
- Choline 102 mg 19%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 3.4 mg 19%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 228 mg 18%
- Potassium 364 mg 8%
- Zinc 5.2 mg 47%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 10.3 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 26.5 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13.2 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 39.7 g | 0 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 52.9 g | 0 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 66.1 g | 0 g | 20.6 g |
Questions sur : Gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
100 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 187 kcal, 26.5 g de protéines, 0 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
50 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 94 kcal, 13.2 g de protéines, 0 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
150 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 281 kcal, 39.7 g de protéines, 0 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
200 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 374 kcal, 52.9 g de protéines, 0 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
250 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 468 kcal, 66.1 g de protéines, 0 g de glucides et 20.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5729 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues