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Gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, poêlé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 26 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,2 g 11%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 78 mg 3%
- Cholestérol 98 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 9,3 mg 58%
- Acide pantothénique (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 2,3 µg 97%
- Choline 102 mg 19%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 3,4 mg 19%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 228 mg 18%
- Potassium 364 mg 8%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 10,3 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 66 g | 0 g | 21 g |
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Questions sur : Gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
100 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 187 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
50 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 94 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
150 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 281 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
200 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 374 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon ?
250 g de gibier, viande de chevreuil (venaison), haché, cuit, grillé au poêlon : 468 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5729 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
