Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, haché, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé
172
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides7,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
- Cholestérol 103 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 8 mg 50%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
- Choline 95 mg 17%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,99 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 337 mg 7%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 13,7 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 61 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Veau, haché, grillé
Combien de calories dans 100 g de veau, haché, grillé ?
100 g de veau, haché, grillé : 172 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, haché, grillé ?
50 g de veau, haché, grillé : 86 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, haché, grillé ?
150 g de veau, haché, grillé : 258 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, haché, grillé ?
200 g de veau, haché, grillé : 344 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, haché, grillé ?
250 g de veau, haché, grillé : 430 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3562 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
