Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bette

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvée, avec matière grasse et sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.9 g

Glucides0.9 g

Lipides5.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	62	1.9 g	0.9 g	5.2 g
50 g	50 g	31	0.9 g	0.4 g	2.6 g
150 g	150 g	93	2.8 g	1.3 g	7.8 g
200 g	200 g	124	3.7 g	1.8 g	10.5 g
250 g	250 g	155	4.7 g	2.2 g	13.1 g

Combien de calories dans 100 g de bette ?

100 g de bette : 62 kcal, 1.9 g de protéines, 0.9 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bette ?

50 g de bette : 31 kcal, 0.9 g de protéines, 0.4 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bette ?

150 g de bette : 93 kcal, 2.8 g de protéines, 1.3 g de glucides et 7.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bette ?

200 g de bette : 124 kcal, 3.7 g de protéines, 1.8 g de glucides et 10.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bette ?

250 g de bette : 155 kcal, 4.7 g de protéines, 2.2 g de glucides et 13.1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X523512 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues