Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de blettes
Calories et valeurs nutritionnelles
avec tomate, à l’huile d’olive, avec du sel
43
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.2 g
Glucides2.7 g
Lipides2.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 2.7 g 1%
- Lipides 2.8 g 4%
- Fibres 1.4 g 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.2 g | 2.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.8 g | 4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.3 g | 5.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.9 g | 6.7 g | 7.1 g |
Questions sur : Salade de blettes
Combien de calories dans 100 g de salade de blettes ?
100 g de salade de blettes : 43 kcal, 1.2 g de protéines, 2.7 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de blettes ?
50 g de salade de blettes : 22 kcal, 0.6 g de protéines, 1.3 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de blettes ?
150 g de salade de blettes : 65 kcal, 1.8 g de protéines, 4 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de blettes ?
200 g de salade de blettes : 86 kcal, 2.3 g de protéines, 5.3 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de blettes ?
250 g de salade de blettes : 108 kcal, 2.9 g de protéines, 6.7 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Source : tbca BRC1073B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues