Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de bettes
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, avec une vinaigrette au persil, au jus de citron et à l’huile d’olive, salée
55
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.5 g
Glucides3.7 g
Lipides3.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 55 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 3.7 g 1%
- Lipides 3.6 g 5%
- Fibres 1.1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 3.7 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 5.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.9 g | 7.3 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 9.2 g | 8.9 g |
Questions sur : Salade de bettes
Combien de calories dans 100 g de salade de bettes ?
100 g de salade de bettes : 55 kcal, 1.5 g de protéines, 3.7 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de bettes ?
50 g de salade de bettes : 28 kcal, 0.7 g de protéines, 1.8 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de bettes ?
150 g de salade de bettes : 83 kcal, 2.2 g de protéines, 5.5 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de bettes ?
200 g de salade de bettes : 110 kcal, 2.9 g de protéines, 7.3 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de bettes ?
250 g de salade de bettes : 138 kcal, 3.7 g de protéines, 9.2 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Source : tbca BRC0665B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues