Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feuille de blette
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
29
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides3 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,5 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,5 g | 7,5 g | 0 g |
Questions sur : Feuille de blette
Combien de calories dans 100 g de feuille de blette ?
100 g de feuille de blette : 29 kcal, 3 g de protéines, 3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuille de blette ?
50 g de feuille de blette : 15 kcal, 1,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuille de blette ?
150 g de feuille de blette : 44 kcal, 4,5 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuille de blette ?
200 g de feuille de blette : 58 kcal, 6 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuille de blette ?
250 g de feuille de blette : 73 kcal, 7,5 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 563 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues