Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et pelure, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.1 g

Glucides16.8 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	79	2.1 g	16.8 g	0.1 g
50 g	50 g	40	1.1 g	8.4 g	0 g
150 g	150 g	119	3.2 g	25.2 g	0.1 g
200 g	200 g	158	4.3 g	33.5 g	0.2 g
250 g	250 g	198	5.4 g	41.9 g	0.2 g

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue ?

100 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue : 79 kcal, 2.1 g de protéines, 16.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue ?

50 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue : 40 kcal, 1.1 g de protéines, 8.4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue ?

150 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue : 119 kcal, 3.2 g de protéines, 25.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue ?

200 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue : 158 kcal, 4.3 g de protéines, 33.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue ?

250 g de pomme de terre, Russet, chair et pelure, crue : 198 kcal, 5.4 g de protéines, 41.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5284 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues